بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
فى هذا الجزء اردت ان اكمل على ما سبق لى ذكره فى مشاركتى السابقه.
* كيفيه تغيير العاده من سلبيه الى ايجابيه :
هناك طريقه انا شخصيا افضلها خاصه للمبتدئيا اللذين يريدون التطوير من انفسهم وتحسين اوضاعهم المعيشيه ومن ثم النجاح فى الحياة الا وهى كتابه العاده السلبيه التى اقوم بها فى ورقه وافكر ما هو عكس هذه العاده ثم اقوم بعمل العاده العكسيه والاهم بالتدريج
مثال 1. اذا كنت طالب ولا استطيع الذاكرة لمدة نصف ساعه متواصلة فهذه العاده السلبيه فعكسها هو التركيز على المزاكره نصف ساعه متواصلة ولكن تدريجيا فى خلال 6 ايام فى اليوم الاول اذاكر 5 دقائق متواصله
فى اليوم الثاني اذاكر 10 دقائق متواصلة
فى اليوم الثالث اذاكر 15 دقيقه متواصلة
فى اليوم الرابع اذاكر 20 دقيقه متواصلة
فى اليوم الحامس اذاكر 25 دقيقة متواصلة
فى اليوم السادس اذاكر 30 دقيقة متواصلة
وبذلك اكون قد بدأت اركز على المزاكره نصف ساعه متواصلة واكرر هذا لمدة 14 يوما. لكى يتم حفر هذه العادة الجديدة فى العقل الباطن ( اللاواعى ) وسيقوم هذا العقل بتنفيذهذا البرنامج يوميا دون ان اتحكم فى ما يحدث وسأكمل غدا ان شاء الله تعالى الجزء الثالث من هذه المشاركة
فى الخير اشكر كل من قرأ هذه المشاركه واتمنى من الله عز وجل ان ينفعنا بما علمنا جميعا فهو ولى ذلك والقادر عليه
وشكرا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق