الاثنين، 16 سبتمبر 2019

لكى تكون الافضل صحيا كيف تتعامل مع الاكتئاب والغضب. (2)

بسم الله الرحمن الرحيم 
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 

ثانيا: الغضب 

الغضب هو عباره عن نوع من انواع المشاعر السلبيه التى تصيب الانسان.  
                    من وجهه نظرى هناك نوعان من الغضب :
1. غضب دينى.                        2. غضب دنيوى

1. الغضب الدينى: هو الغضب لله عز وجل وهذا النوع ينتج عنه فى الغالب سلوك سلبيى مثال 1. سيدنا موسى عندما رجع وجد قومه يعبدون العجل غضب واخذ برأس اخيه يجره وعلى النقيض فلما ذهب عن موسى الغضب اخذ الالواح وهنا بدأيتعامل بسوك ايجابى مع قومه. 
                                              2. سيدنا يونس عندما اراد أن يدعو قومه ورافضوا دعوته ترك الدعوة وذهب فكانت نتيجه هذا الغضب ان التقمه الحوت ولولا اعترافه بخطأه لبقى فى بطن الحوت الى يوم القيامه على الرغم انه نبى.  
2. الغضب الدنيوى: وهو غضب من اجل استفادات ماديه او حسيه شخصيه 

اسبابه : 

فى الغالب يكون اسباب هذا الغصب هو تفسيراتنا السلبية لكل ما يحدث لنا. 
                      مثال : اذا وجد اب ابنه يتحرك كثيرا ويلعب بأى شئ ئ يجده اما مه ويعمل بذلك اصوات مزعجه يفسر الاب هذا الامر على انها شقاوة او قله أدب فسوف يغضب الاب وبناء عليه يسلوك سلوك سلبى وهو معاقبه الابن 

الحل : هو ما سأرجئه الى غد ان شاء الله 

وشكرا لمن قرأ هذه المشاركة 

          
                                        

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق