الأربعاء، 18 سبتمبر 2019

لكى تكون الافضل كيف تتعامل مع الاكتئاب والغضب ج 3

بسم الله الرحمن الرحيم 
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 

الحل

لكى نتعامل بشكل جيد مع الغضب علينا ان نعى جيدا الى شئ مهم جدا من وجه نظرى وهو تفسيراتنا لكل ما يحدث لنا فى الغالب يحدث بعض  المشاعر السلبية التى تنتابنا وتكون هذه المشاعر نتيجه افكار سلبيه وردت الى عقولنا عن طريق الشيطان فهو مولد الافكار السلبية هذه الافكار جائتنا نتيجه تفسيرات سلبية لمواقف تحدث لنا وهذه التفسيرات من فعل الشيطان ايضا كل ما هو سلبيى ناتج عن الشيطان  فيحدث نتيجه هذه التفسيرات السلبيه تولد افكار سلبيه هذه الافكار تولد فى الجسم مشاعر سلبية فيحدث سلوكيات سلبية مع الاخرين فى حين انه اذا فسرنا ما يحدث لنا تفسير ايجابى ستكون النتيجه 
                                           1. انا حرتاح 
                                           2. حعرف اتعامل مع الشخص االى قدامى 
                                           3.  هيه دى الحقيقة 
فالله عز وجل قال فى ايه فى القران الكريم اعوذ بالله من الشيطان الرجيم الشيطان يعدكم الفقر. 
فالشيطان وعدنا بالفقر فى كل شئ حتى فى الراحه حتى فى الطاقه الايجابية و فى وجود الناس وقربهم ومحبتهم لينا وتواجدهم بالقرب منا 
فلابد علينا ان نحذر جيدا وان نفسر كل ما يحدث لنا بشكل ايجابى فسوف تكون النتائج ايجابية دائما ان شاء الله 
و فى الأخير اشكر كل من قرأ هذه المشاركة وارجو من الله عز وجل ان يكون قد استفاد منها 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق